演讲稿：珍爱生命，拒绝吸烟

尊敬的各位领导，亲爱的老师和同学们：

    大家早上好！
　　今天我要讲的主题是“珍爱生命，拒绝吸烟”。
　　近期校园内个别学生有抽烟现象，这不能不引起我们的高度重视。亲爱的同学们，你们找出自己吸烟的真正原因了吗？有些说是出于社交的需要，有些说是为了减轻心理压力，有些说是为了追求时尚。而这种所谓的时尚是无形的杀手，时刻伤害着自己，影响着他人。
　　小小一支烟，危害万万千。大家知道吗？吸烟已经被列为世界迄今所面临的公共卫生威胁之一。那些看似惬意放松的“吞云吐雾”，其实正悄悄地吞噬着抽烟者和身边人的身体健康。
　　老烟民常说；“饭后一支烟，赛过活神仙。”可事实上真的如此吗？接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子”要付出多大的代价了。世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟会导致癌症，世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。
　　也许有人不相信或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生命的力量呢？亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究资料早就证明，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其他金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟是血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。
　　你知道吗？你手里的那一根香烟是用金钱做成的，点燃时，灰色的烟雾就像炙热的太阳在燃烧，浅灰色的灰烬就像父母汗流浃背的在工作岗位上的努力拼搏。父母夜以继日地背对着太阳工作好几个小时才换来你的一包香烟！
　　可是今天的你却手夹着香烟，欢天喜地的逍遥自在，你不良心难安吗？我们口口声声说爱自己，爱父母！可我们拿着父母赐给我们的生命，在慢性自杀，我们的父母不伤心吗？
　　正在吸烟的同学们，我想要告诉你们的是：远离香烟!决不能轻易让烟雾里的尼古丁来损害你们的学习能力!让我们在这人生的黄金时间，一起远离烟草，远离它对你的危害，努力学习，做一个对国家、对社会、对人民、对家庭有用的人才!

【育英高中教务处副主任、高一（18）班 班主任（兼） 李九洲】